Compuesto encontrado en el vino tinto podría ser la clave para combatir la depresión y ansiedad
De acuerdo con un nuevo estudio científico, este compuesto es capaz de reducir el estrés.…
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estrés
Estudiantes mexicanos crearon gomitas antiestrés con ingredientes naturales y funciona para la colitis
Estas gomitas son lo mejor para la época de exámenes y para los que tienen…
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Limonada de lavanda para tratar la ansiedad y el estrés
La bebida además puede tratar los dolores de cabeza y hacerte descansar en las noches.…
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Esta universidad está reciclando su plástico de burbujas ofreciéndolo a sus estudiantes estresados
Suena como la mejor escuela del mundo ¿cierto? Como un medio para dar un buen…
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Caminar, observar y estar rodeado de árboles puede reducir tu estrés
Observar árboles ayuda a las personas a reducir su estrés y el efecto aumenta cuantos…
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Este truco te ayudará a dormir en menos de un minuto
¿No puedes dormir? Esta técnica de respiración te ayudará a conciliar el sueño. Algunas personas…
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El olor de tu pareja puede ayudarte a reducir el estrés
Oler la ropa de tu pareja disminuye los niveles de la hormona del estrés ¿Te…
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