Bajar de peso no sólo transforma tu cuerpo, también cambia tu autoestima y mejora tu salud.
Todos sabemos que perder peso no es fácil. De hecho, la mayor parte del tiempo la parte más difícil es encontrar una motivación. Es por eso que en Nation, decidimos prepararte una lista motivadora de personas antes y después de una pérdida de peso.
Más allá de la estética, tener un peso regulado mejora tu salud, autoestima y previene problemas cardíacos relacionados con la obesidad.
El cuerpo perfecto no es el más delgado o el más musculoso, el cuerpo perfecto es uno saludable y con el que te sientas segura o seguro de ti mismo.
A continuación te dejamos 10 asombrosos cambios en personas antes y después de conseguir su peso ideal.
#1 Kate Winter 120 kilos perdió 55 kilos en nueves meses
#2 Este chico perdió 50 kilos en 7 años. Y sin duda en el camino tomo algo de estilo.
#3 Esta chica pesaba 270 kilos y actualmente ha bajado hasta 100. Sin duda un cambio significativo.
#4 Esta pareja se motivo a perder peso junta y los cambios son increíbles.
#5 Esta chica posó junto a los pantalones que usaba cuando pesaba 120 kilos y el cambio es asombroso.
#6 77 kilos abajo y progresando
#7 Esta mamá le dio una lección a su ex después de descubrir que la estaba engañando y llamándola ”vaca” a sus espaldas. Perdió 45 kilos y ahora luce increíble.
#8 Esta chica bajó 30 kilos y no sólo se ve más feliz también más saludable.
#9 El cambio es posible si te lo propones.
#10 Sin duda hasta el patito más feo puede convertirse en cisne.
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